The Inner Reset

Identität. Klarheit. Mut.

7. – 14. Juni 2026 in Griechenland
In einem kleinem, geschütztem Rahmen (5–12 Frauen)

Ein 7-tägiger Retreat-Prozess für Frauen an einem Wendepunkt,
die ehrlich klären wollen, wer sie sind und wofür sie ab jetzt stehen.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

Du funktionierst. Klar. Entscheidungen triffst du, Verantwortung übernimmst du auch.

Aber da ist dieser eine Punkt, an dem etwas nicht mehr stimmt.

Nichts Dramatisches, eher so ein leises Gefühl, dass du nicht mehr ignorieren kannst.

Manchmal verstehst du schon eine ganze Menge, lebst es aber noch nicht wirklich.

Oder du weißt ziemlich genau, was du nicht mehr willst, zauderst aber noch mit der Konsequenz.

Genau für solche Momente gibt es The Inner Reset.

Wenn aus dem Verstehen endlich ein echtes Leben werden soll.

Was dich erwartet

Es geht nicht darum, sich vom Leben zurückzuziehen.

Eher um eine bewusste Pause mit klarer Richtung.

Bei The Inner Reset wirst du nicht "optimiert" oder komplett neu erfunden. Das wäre auch Quatsch. Stattdessen schaust du ehrlich hin:

Was läuft schief? Was fühlt sich nicht mehr richtig an?
Und dann packst du an, was wirklich dran ist.

Das Ganze läuft strukturiert ab:

Ankommen & Stabilisieren
Runterfahren. Nervensystem regulieren. Präsenz im Körper herstellen.
Klarheit über alte Rollen & Muster
Erkennen, welche Identitäten dich führen – obwohl sie nicht mehr passen.
Identitätsarbeit & innere Wahrheit
Wer bist du, wenn du ehrlich bist?
Nicht als Konzept, sondern als innere Haltung.
Der Identity Breakpoint
Die Entscheidung, die du zu lange aufgeschoben hast.
Klar. Ausgesprochen. Nicht verhandelt.
Integration & Verkörperung
Die neue Klarheit im Körper und Alltag verankern.
72-Stunden-Commitment
Eine konkrete Handlung, die zeigt, dass es dir ernst ist.

Begleitet wird dieser Prozess durch gezielte Körperarbeit, Bewegung und stille Phasen, nicht als Selbstzweck, sondern um Klarheit tragfähig zu machen.

→ Programm-Abschnitte

Für wen ist dieses Retreat?

Für Frauen, die

an einem inneren Wendepunkt stehen.
spüren, dass etwas nicht mehr stimmt und es nicht länger übergehen wollen.
bereit sind, ehrlich hinzuschauen und Position zu beziehen.
Klarheit suchen, die trägt, nicht nur Einsichten.

Nicht für dich, wenn

du vor allem Entspannung oder Inspiration ohne Konsequenz suchst.
du noch nicht bereit bist, Verantwortung für eine Entscheidung zu übernehmen.
du einen sanften Rückzug statt Klarheit erwartest.

Was du mitnimmst

Klarheit darüber, wer du bist und wofür du ab jetzt stehst.
Eine innere Haltung, die Entscheidungen möglich macht.
Eine konkrete Ausrichtung für die Zeit danach.
Ruhe und Stabilität, die aus Klarheit entstehen.

Deine Investition

1.290,00 € zzgl. MwSt. für den vollständigen Retreat-Prozess inkl. Wanderung und Weintasting
(für Snacks und Getränke wird gesorgt)
Unterkunft & Anreise sind nicht enthalten
Frühbucherrabatt von €100,- bis zum 15.03.2026
Durchführung ab 5 Teilnehmerinnen
Hotelbuchung bis spätestens 30. April bitte direkt an info@ktimafaki.gr oder https://ktimafaki.gr/en/booking/
• Einzelzimmer: € 95,00 pro Person / ÜF
• Doppelzimmer: € 70,00 pro Person/ ÜF
• Abendessen-Pauschale: € 30,00/ Person
(Diese Preise sind nur über einen Code von uns erhältlich, nach der Retreat Buchung )

AUF EINEN BLICK

📅 7. - 14. Juni 2026

📍 Litochoro (am Fuße des Olymp) Hotel Ktima Faki

👭 5–12 Teilnehmerinnen

💶 € 1.290,00 zzgl. MwSt. inkl. Wanderung und Weintasting (100€ Frühbucher-Rabatt bis 15.03.26)

Anmeldung bis zum 30. April möglich.

Wer dich begleiten wird

Drei Frauen. Drei Wege. Eine gemeinsame Mission: Dich in Tiefe zu begleiten – ehrlich, achtsam, mit echter Präsenz.

MICHAELA KUHN

Ich bin Michaela – Coachin für Persönlichkeitsentwicklung und systemisches Coaching. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – beruflich wie privat. Was mich dabei leitet: Ein klarer Blick, echte Präsenz und die Überzeugung: Mut beginnt mit Klarheit.

In meiner Arbeit steht kein Konzept im Vordergrund, sondern der Mensch. Ob in Führungsfragen, Teamprozessen oder persönlichen Übergängen – ich unterstütze dich dabei, Entscheidungen zu treffen, die dir wirklich entsprechen. Direkt. Klar. Mit Haltung.

Ich weiß, wie es ist, Sicherheiten loszulassen. Und ich weiß: Veränderung ist möglich – auch wenn sie nicht immer leicht ist. Du bringst alles mit. Ich begleite dich nur dabei, es zu sehen.

DESPINA THEODORIDOU

Seit über 15 Jahren begleite ich als Recruiterin freiberuflich Unternehmen und Talente – mit einem echten Interesse für Menschen und Verbindungen. Ich liebe es, Brücken zu bauen: zwischen Visionen und konkreten Wegen, zwischen dem, was möglich ist, und dem, was schon in uns schlummert.

Vor etwa zehn Jahren habe ich selbst innegehalten – mit der Frage: Wo geht mein Weg hin? Diese Suche führte mich zur Ausbildung als Systemischer Business Coach – eine wertvolle Erweiterung, mit der ich heute auch Bewerber:innen in Umbruchsituationen begleite.

Mein Herz schlägt für Klarheit, Bewegung und das echte Gespräch – ob im Bewerbungsprozess oder am Strand von Griechenland. Zwischen Deutschland und Griechenland zu leben, ist für mich kein Spagat, sondern Heimat in zwei Sprachen. Was mich antreibt? Flexibilität. Vertrauen in Wandel. Und die Erkenntnis, dass alles fließt. Panta rhei.

HARRIET GRACHTEN

Ich bin Yogalehrerin und MBSR-Trainerin und begleite Frauen dabei, wieder in ihre natürliche Kraft, Ruhe und Körperintelligenz zu finden – klar, geerdet und ohne spirituellen Überfluss. Seit 15 Jahren schaffe ich Räume, in denen Präsenz möglich wird: nicht als Konzept, sondern als spürbare Erfahrung.

Mein Stil verbindet bewusstes Yoga, Atemführung, somatische Achtsamkeit und präzise Ausrichtungsprinzipien, die Stress lösen und das Nervensystem regulieren. In meinen Stunden entsteht ein ruhiger, geschützter Raum – jenseits von Leistungsdruck, Perfektionismus oder Vergleich. Jede Session ist darauf ausgerichtet, den Körper zu öffnen, den Geist zu klären und das Herz zu stabilisieren.

Im Retreat nehme ich die Rolle der körperliche Wegweiserin ein. Meine Einheiten sind ein integraler Bestandteil des Prozesses und abgestimmt auf die Coaching-Themen von Michaela:

Erdung & Sicherheit für Entscheidungen
Öffnung & Mut, wenn alte Grenzen gesprengt werden
Präsenz & Klarheit, um sich selbst wieder klar zu spüren
Verkörperung, damit neue Identität nicht nur gedacht, sondern gelebt wird

Der Unterricht ist authentisch, kraftvoll und zugänglich – für Anfängerinnen wie erfahrene Yoginis. Mit Tiefe, aber ohne Schwere. Mit Wachheit, aber ohne Härte. Mit Gefühl, aber ohne Drama.
Meine klare Intention: Frauen darin zu stärken, wieder bei sich anzukommen – im Körper, im Atem, im Leben.

Jetzt unverbindlich Platz reservieren

Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die an einem inneren Wendepunkt stehen und bereit sind, ehrlich Position zu beziehen.

Mit deiner Reservierung:

• bekundest du unverbindlich dein Interesse

• sicherst dir vorab einen möglichen Platz

• gehst noch keine Buchung ein

Das Retreat findet ab mindestens 5 Teilnehmerinnen statt.
Alle weiteren Details erhältst du nach der Bestätigung per E-Mail.

Deine Daten werden sind bei uns sicher und wir verwenden sie nur, um dich über unsere Aktivitäten zu informieren.

FAQ

Was macht das Inner Reset Retreat anders als andere Retreats?

Welche Ergebnisse kann ich nach dem Retreat erwarten?

Muss ich Erfahrung mit Coaching, Yoga oder Retreats haben?

Warum Griechenland und welchen Einfluss hat der Ort auf den Prozess?

Was passiert, wenn ich Angst habe, zu viel auszulösen?

Ist das Retreat therapeutisch?

Was, wenn ich mir unsicher bin, ob es passt?

Was passiert, wenn die Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht wird?

Wie verbindlich ist die Buchung und wie erfolgt die Zahlung?

Fragen vorab? Schreib gern direkt: info@michaelakuhn.de

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